Journal - Raum für Dich (digital)

Ein Journal in dem es nicht darum geht, alles richtig zu machen. Nicht darum, produktiver zu werden. Nicht darum, eine bessere Mutter zu sein. Sondern darum, wieder bei dir selbst anzukommen. Zwischen Windeln, Terminen, Mental Load, Haushalt und all den Bedürfnissen anderer Menschen geht oft vergessen, dass auch du Bedürfnisse hast.

Dieses Journal soll dich daran erinnern. Du brauchst dafür nicht viel Zeit. Schon wenige Minuten am Tag können einen Unterschied machen. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nur Dich. Deine Gedanken. Deine Gefühle. Deine Bedürfnisse. Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten nur für Dich. Willkommen in deinem Raum.